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  • 接受不完美的自己,摆脱容貌焦虑

    每个人都有自己的容貌缺陷,我也有非常多的缺陷。从小学我就有严重的容貌焦虑,而且有偶像包袱,因为从小学一年级开始就有挺多男生表白,所以特别在意自己的形象,稍微觉得自己哪里有一点不好了就焦虑。

    接受不完美的自己,摆脱容貌焦虑 第1张图片

    小学四年级因为喜欢的男生说我腿粗而节食;眼睛因为遗传比较凸,从小也是看医生想解决;从小被家人说我是塌鼻子;因为父母个子高,从出生就比同龄人高,幼儿园堪称巨婴,但幼儿时期因得过哮喘吃过激素,提前早熟,小学五年级开始就没长过个儿。

    所以从小高人一头两头,到初高中变成了数一数二的矮子,为此严重自卑过;小时候蛀牙,严重左右咬合关节和左右下颌骨发育不平衡,已经发展成病理性了,咬合咀嚼困难,严重大小脸和歪嘴;骨性凸嘴,导致了鼻基底凹陷。因为小时候长得好看,初中开始所有身边人都说我长残了,所以很苦恼并且怀念小时候的样子。

    多年来总幻想着自己能回炉重造,直到去年都在研究一些整xing的知识,想做改善,回到小时候好看的自己。

    所以别人怎么说我外貌不好都无所谓,他们说的那些缺陷还有更多他们没看见的缺陷,我从小都知道,完全影响不了我,影响不了现在的我依然自信和爱这样的自己。

    现在的我接受了自己的不完美,虽然有那么多缺陷,但当下快31岁长残了的自己,相比小时候容貌姣好的自己,我觉得现在才是最美的自己,我爱现在的自己。

    因为现在的我比以前的自己内心更加强大,更有自信和对自我的肯定、有自己独特的气质、有自我不会被人左右、有意思不是一个无趣的人、有魅力有吸引力、有自由想做自己喜欢做的事就做不想做就不做,同时被很多人爱着、也爱着身边的人。我已经拥有这么多难能可贵的东西,外貌出不出众其实已经不那么重要。保持一个良好的精神状态和不垮的容貌状态,有能量和人格魅力能感染他人更重要。

    反正,又不出道,真没必要。

    宝宝们记住,如果有人对你进行人身攻击,不管是外表还是其他,请远离这样的人。不过,你可以坚信一点的是,从心理学的角度看,对他人进行人身攻击的人,本身骨子里是自卑的。

    下次还是和宝宝们聊聊如何提升一个人的气质吧!美的人很多,可有气质的人并不那么多。

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