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我们太受到外界的干扰、会给自己一点点地积攒压力,但焦虑解决不了任何问题,还会让整个人很丧:我为什么做不好?为什么别人都过的比我好!她们都好优秀,对比下自己简直不忍直视!...先说一个故事:前几年我总喜欢翻朋友圈,发现大家的生活都好好,今天去